Workshop การดูแลสุขภาพสำหรับพระภิกษุและสามเณร รุ่นที่ 2

เสริมความรู้ ดูแลสุขภาพสงฆ์ให้แข็งแรงด้านสุขอนามัย โดยโครงการอบรมเชิงปฏิบัติการ เรื่อง “การดูแลสุขภาพสำหรับพระภิกษุและสามเณร” รุ่นที่ 2 อบรมโดย ศูนย์ฝึกอบรมปฐมพยาบาลและสุขภาพอนามัย สภากาชาดไทย โดยความร่วมมือของวัดอาวุธวิกสิตาราม วัดทองเนียม และวัดอื่นๆ วันที่ 16-19 มีนาคม พ.ศ. 2569 ณ ห้องประชุม โรงเรียนพระปริยัติธรรมวัดอาวุธวิกสิตาราม บางพลัด กรุงเทพมหานคร

หลักการและเหตุผล

พระภิกษุและสามเณรเป็นบุคคลที่มีบทบาทสำคัญในการเผยแผ่พระพุทธศาสนาและเป็นที่พึ่งทางจิตใจของพุทธศาสนิกชน อย่างไรก็ตาม ด้วยรูปแบบการดำเนินชีวิตและข้อจำกัดบางประการตามพระธรรมวินัย อาจส่งผลต่อสุขภาพของพระสงฆ์ เช่น การขาดการออกกำลังกายที่เหมาะสม การบริโภคอาหารที่ไม่สมดุล และการดูแลสุขภาพที่ไม่เพียงพอ ดังนั้น การอบรมความรู้ด้านสุขภาพที่เหมาะสมจึงเป็นสิ่งสำคัญ เพื่อให้พระภิกษุและสามเณรสามารถดูแลสุขภาพตนเองได้อย่างถูกต้องตามหลักพระธรรมวินัยและหลักการแพทย์สมัยใหม่

วัตถุประสงค์

1. เพื่อให้พระภิกษุและสามเณรมีความรู้และความเข้าใจเกี่ยวกับการดูแลสุขภาพตนเองตามหลักพระธรรมวินัยและหลักการแพทย์
2. เพื่อส่งเสริมให้พระสงฆ์สามารถป้องกันโรคและใช้ยาอย่างปลอดภัย
3. เพื่อให้พระภิกษุและสามเณรสามารถประเมินสุขภาวะเบื้องต้นของตนเองได้
4. เพื่อให้มีความรู้ด้านการปฐมพยาบาลเบื้องต้นที่สามารถนำไปใช้ในชีวิตประจำวัน

กลุ่มเป้าหมาย

พระภิกษุและสามเณรจากวัดอาวุธวิกสิตาราม วัดทองเนียม มหาวิทยาลัยสงฆ์ และวัดอื่นๆ ในพื้นที่ใกล้เคียง จำนวนราว 50 รูป

ระยะเวลาและสถานที่อบรม

วันที่ 16 – 19 มีนาคม พ.ศ. 2569 ตั้งแต่เวลา 8:30 น. เป็นต้นไป
ณ ห้องประชุม ชั้น 1 โรงเรียนพระปริยัติธรรม สำนักเรียนวัดอาวุธวิกสิตาราม บางพลัด กรุงเทพฯ

หน่วยงานที่รับผิดชอบ

• วัดอาวุธวิกสิตาราม ร่วมกับวัดทองเนียม มหาวิทยาลัยสงฆ์ และวัดอื่นๆ
• ศูนย์ฝึกอบรมปฐมพยาบาลและสุขภาพอนามัย สภากาชาดไทย

เนื้อหาการอบรม

1. สภากาชาดไทยกับการพัฒนาและส่งเสริมคุณภาพชีวิตพระสงฆ์
2. พระสงฆ์กับการดูแลสุขภาพตามหลักพระธรรมวินัย
3. การส่งเสริมสุขภาพตนเองของพระสงฆ์
4. การป้องกันโรคและการใช้ยาอย่างปลอดภัย
5. การประเมินสุขภาวะสุขภาพเบื้องต้น
6. การปฐมพยาบาลเบื้องต้นสำหรับพระสงฆ์

วิธีการอบรม

• การบรรยายให้ความรู้จากผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพและพระธรรมวินัย
• การฝึกปฏิบัติการปฐมพยาบาลและการดูแลสุขภาพเบื้องต้น
• การแลกเปลี่ยนความคิดเห็นและประสบการณ์

ผลที่คาดหวัง

1. พระภิกษุและสามเณรมีความรู้และความเข้าใจเกี่ยวกับการดูแลสุขภาพของตนเอง
2. พระสงฆ์สามารถป้องกันโรคและใช้ยาอย่างปลอดภัยตามหลักการแพทย์และพระธรรมวินัย
3. พระภิกษุและสามเณรสามารถนำความรู้ด้านสุขภาพไปประยุกต์ใช้ในชีวิตประจำวันและเผยแพร่สู่ชุมชน

ผู้ประสานงาน

พระครูปลัดสุวัฒนวิสุทธิสารคุณ, ผศ.ดร.
ผู้ช่วยเจ้าอาวาสวัดอาวุธวิกสิตาราม/หัวหน้าศูนย์วิจัยธรรมศึกษา สนร.อว.
โทร. 086-086-4258

หรือเข้าร่วมกลุ่ม Line อบรมสัมมนาครั้งนี้ ได้ที่

รายชื่อผู้เข้าอบรม รุ่นที่ 2

สำหรับเนื้อหาการอบรมครั้งนี้ สามารถสรุปเป็นหัวข้อหลักๆ ได้ดังนี้

• ความรู้ทั่วไปเกี่ยวกับสภากาชาดไทยและบทบาทต่อพระสงฆ์
  • ความเป็นมาของสภากาชาดไทย
  • การสนับสนุนด้านสุขภาพและคุณภาพชีวิตของพระสงฆ์
• แนวทางการดูแลสุขภาพกายและใจของพระสงฆ์
  • ปัญหาด้านสุขภาพกายและใจของพระสงฆ์
  • การดูแลสุขภาพให้สอดคล้องกับหลักพระธรรมวินัย
  • กิจกรรม: แบ่งกลุ่มระดมสมองและนำเสนอเกี่ยวกับภาวะซึมเศร้า (แบบประเมิน 2Q)
• การส่งเสริมสุขภาพพระสงฆ์
  • การเข้าใจร่างกายและการดูแลสุขอนามัยส่วนบุคคล
  • การดูแลความสะอาดร่างกาย รวมถึงปากและฟัน
• การประเมินภาวะสุขภาพเบื้องต้น
  • การตรวจวัดสัญญาณชีพ
  • การสังเกตอาการผิดปกติของร่างกาย
  • กิจกรรม: การวัดความดันโลหิต (BP) และสัญญาณชีพ (TPR)
• โภชนาการสำหรับพระสงฆ์
  • หลักโภชนาการที่เหมาะสม
  • การเลือกฉันภัตตาหารเพื่อสุขภาพ
  • กิจกรรม: คำนวณ BMI และวิเคราะห์อาหารในชุดสังฆทาน
• การบริหารขันธ์ที่เหมาะสมกับพระสงฆ์
  • หลักการบริหารขันธ์เพื่อสุขภาพที่ดี
• การป้องกันการแพร่กระจายของเชื้อโรค
  • การทำความสะอาดร่างกาย (ล้างมือ)
  • การใช้อุปกรณ์ป้องกัน (ถุงมือ, หน้ากากอนามัย)
  • การดูแลสิ่งแวดล้อมให้ถูกสุขลักษณะ
  • กิจกรรม: ฝึกปฏิบัติการล้างมือและสวมอุปกรณ์ป้องกัน
• การสร้างเสริมภูมิคุ้มกันโรคด้วยวัคซีน
  • วัคซีนที่สำคัญ เช่น ไข้หวัดใหญ่, บาดทะยัก, คอตีบ, ไอกรน, งูสวัด
• โรคติดต่อที่พบบ่อยและการป้องกัน
  • โรคติดต่อทางเดินหายใจ (โควิด-19, วัณโรค, ไข้หวัดใหญ่)
  • โรคติดต่อทางสัมผัส (งูสวัด, กลาก, เกลื้อน)
  • โรคทางเดินอาหาร (ท้องเสีย, พยาธิ, ไข้หูดับ)
  • โรคจากสัตว์พาหะ (ไข้เลือดออก, พิษสุนัขบ้า, โรคฉี่หนู)

• โรคไม่ติดต่อเรื้อรังและการป้องกัน
  • ปัจจัยเสี่ยงของโรคไม่ติดต่อ
  • โรคเบาหวาน, ไขมันในเลือดสูง, ความดันโลหิตสูง, หลอดเลือดสมอง, โรคหัวใจ
• การรู้เท่าทันสื่อสุขภาพในยุคดิจิทัล
  • การเข้าถึงข้อมูลสุขภาพ
  • ทักษะการตัดสินใจเกี่ยวกับสุขภาพ
• การปฐมพยาบาลเบื้องต้นในสถานการณ์ฉุกเฉิน
  • หลักการปฐมพยาบาล
  • การช่วยเหลือภาวะฉุกเฉิน (หมดสติ, ลมแดด, โรคหัวใจ)
  • กิจกรรม: ฝึก CPR และการช่วยเหลือผู้สำลัก
• การปฐมพยาบาลบาดแผลและการส่งต่อผู้ป่วย
  • วิธีห้ามเลือดและปฐมพยาบาลกระดูกหัก
  • กิจกรรม: ฝึกการใช้ผ้าสามเหลี่ยมห้ามเลือดและเข้าเฝือกชั่วคราว
• สิทธิการเข้าถึงบริการสาธารณสุข
  • แหล่งสนับสนุนด้านสุขภาพที่พระสงฆ์สามารถเข้าถึงได้
• การใช้ยาและสมุนไพรอย่างปลอดภัย
  • หลักการใช้ยาอย่างปลอดภัย
  • การเก็บรักษายาและสังเกตอาการผิดปกติจากยา
  • กิจกรรม: การอ่านฉลากยาและตวงยา
• การทดสอบหลังอบรม (Post-test) และการประเมินผล
  • สรุปเนื้อหาทั้งหมด
  • พิธีปิดอบรม

สรุปประเด็นสำคัญ

• พระสงฆ์ได้รับความรู้ด้านสุขภาพกายและใจ
• เรียนรู้หลักโภชนาการและการดูแลอนามัยส่วนบุคคล
• ฝึกทักษะการปฐมพยาบาลและการดูแลโรคติดต่อ
• เข้าใจสิทธิการรักษาและการใช้ยาอย่างถูกต้อง
• มีการทดสอบก่อน-หลังอบรมเพื่อประเมินผลการเรียนรู้

• Facebook
• X
• Line