📖 คำอธิบาย:
มรรค แปลว่า ทาง 🛣️
หมายถึง ทางปฏิบัติที่นำไปสู่ความดับทุกข์ เป็นข้อปฏิบัติที่พอดี ไม่ตึงเกินไป ไม่หย่อนเกินไป 🧘
📖 เนื้อหา:
มรรค มี 8 ประการ ได้แก่
- ✅ สัมมาทิฏฐิ: ความเห็นชอบ หมายถึง ความเห็นที่ถูกต้อง ปัญญารู้แจ้งในอริยสัจ 4 (ทุกข์ สมุทัย นิโรธ มรรค) และไตรลักษณ์ (อนิจจัง ทุกขัง อนัตตา) 💡
- ✅ สัมมาสังกัปปะ: ความดำริชอบ หมายถึง ความคิดที่ถูกต้อง ความคิดในการออกจากกาม การไม่พยาบาท และการไม่เบียดเบียนผู้อื่น 🤔
- ✅ สัมมาวาจา: การเจรจาชอบ หมายถึง การพูดที่ถูกต้อง ไม่พูดโกหก ไม่พูดส่อเสียด ไม่พูดคำหยาบ ไม่พูดเพ้อเจ้อ 🗣️
- ✅ สัมมากัมมันตะ: การกระทำชอบ หมายถึง การทำงานที่ถูกต้อง ไม่ฆ่าสัตว์ ไม่ลักทรัพย์ ไม่ประพฤติผิดในกาม 🖐️
- ✅ สัมมาอาชีวะ: การเลี้ยงชีพชอบ หมายถึง การประกอบอาชีพที่ถูกต้อง ไม่ผิดกฎหมาย ไม่ผิดศีลธรรม 👨🌾
- ✅ สัมมาวายามะ: ความพยายามชอบ หมายถึง ความเพียรที่ถูกต้อง ความเพียรในการละความชั่ว ทำความดี 🏃
- ✅ สัมมาสติ: ความระลึกชอบ หมายถึง ความระลึกที่ถูกต้อง การมีสติรู้ตัวอยู่เสมอ 🙏
- ✅ สัมมาสมาธิ: ความตั้งใจชอบ หมายถึง ความมีจิตใจตั้งมั่น ไม่ฟุ้งซ่าน 🧘♂️
💡ทางสายกลาง = มรรค 8
มรรค 8 นี้ เรียกอีกอย่างว่า "มัชฌิมาปฏิปทา" แปลว่า ทางสายกลาง
คือ ข้อปฏิบัติอย่างกลาง ๆ พอดี ๆ กล่าวคือ ไม่ตึงเกินไปไม่หย่อนเกินไป ไม่เกี่ยวข้องกับทางสุดโต่ง 2 ประการ คือ
- กามสุขัลลิกานุโยค: การหมกมุ่นในความสุขทางร่างกาย >> หย่อนเกินไป
- และอัตตกิลมถานุโยค: การทรมานตนเอง >> ตึงเกินไป
เป็นปฏิปทานำไปสู่จุดหมายสูงสุดของพระพุทธศาสนาคือนิพพาน
💡ไตรสิกขากับมรรค 8
มรรค 8 นี้จัดเข้าให้ตรงกับไตรสิกขา คือ
- สัมมาทิฏฐิ สัมมาสังกัปปะ >> ปัญญาสิกขา
- สัมมาวาจา สัมมากัมมันตะ สัมมาอาชีวะ >> สีลสิกขา
- สัมมาวายามะ สัมมาสติ สัมมาสมาธิ >> จิตตสิกขา
🌟 ความสำคัญ:
มรรค 8 เป็นทางดำเนินชีวิตที่ประเสริฐ ที่จะนำไปสู่ความสุขที่แท้จริง และความพ้นทุกข์ 🙏
🌟 ประโยชน์:
- ทำให้ชีวิตมีความสุข สงบ 💖
- ทำให้พ้นจากความทุกข์ทั้งปวง 🌟
- เป็นแนวทางในการดำเนินชีวิตที่ถูกต้อง 🛣️
ตัวอย่าง:
- การที่เราไม่โกหกเพื่อน คือ สัมมาวาจา 😇
- การที่เราตั้งใจเรียน คือ สัมมาวายามะ 😊