อุโบสถศีล ชั้นโท
การรักษาอุโบสถศีล เป็นการฝึกจิตใจให้เป็นผู้ใหญ่ในธรรม
แม้ยังเป็นเด็ก หากตั้งใจรักษาอย่างจริงจัง ก็สามารถเป็นคนดีที่โลกต้องการได้
บทที่ 4 ระเบียบพิธีรักษาอุโบสถศีล
การรักษาอุโบสถศีลให้ถูกต้อง ไม่ใช่แค่ “ตั้งใจเงียบ ๆ ในใจ” แต่ควรมี ระเบียบและขั้นตอนที่เหมาะสม เพื่อให้ผู้ปฏิบัติเกิดความตั้งมั่นทางใจ และแสดงถึงความเคารพในพระธรรมวินัย
- วัด หรือ ศาลาในชุมชน ที่มีพระภิกษุเป็นผู้นำ
- หากอยู่บ้าน สามารถรักษาอุโบสถศีลได้ โดยมีผู้ทรงศีลเป็นผู้นำกล่าว
🔸 ขั้นตอนที่ 1: ตั้งจิตให้สงบ
ก่อนเริ่มพิธี ผู้เข้าร่วมควร ล้างมือ ล้างหน้า แต่งกายสุภาพ นั่งในท่าที่สงบ ตั้งใจว่าตนเองจะรักษาศีลทั้งวัน
🔸 ขั้นตอนที่ 2: ไหว้พระ สวดมนต์
- จุดธูปเทียน (ถ้ามี)
- ไหว้พระ 3 ครั้ง พร้อมกล่าวคำบูชาพระรัตนตรัย เช่น:
“อรหัง สมฺมาสมฺพุทฺโธ ภควา...” (บทบูชาพระรัตนตรัย)
🔸 ขั้นตอนที่ 3: กล่าวคำ “ไตรสรณคมน์” (บทที่ 2)
พุทธัง สรณัง คจฺฉามิ ธัมมัง สรณัง คจฺฉามิ สังฆัง สรณัง คจฺฉามิ (กล่าวซ้ำ 3 จบ)
📌 แสดงว่าขอถึงพระพุทธ พระธรรม พระสงฆ์ เป็นที่พึ่งก่อนปฏิบัติศีล
🔸 ขั้นตอนที่ 4: รับศีล 8
- พระภิกษุหรือผู้ทรงศีลจะกล่าวนำศีล 8 ทีละข้อ
- ผู้ร่วมพิธีกล่าวตามอย่างตั้งใจ
- หลังรับศีลแล้ว ให้นั่งสงบ ระลึกถึงศีลทั้ง 8
🔸 ขั้นตอนที่ 5: เจริญสมาธิภาวนา หรือฟังธรรม
- นั่งสมาธิ หรือฟังเทศน์จากพระ
- หากอยู่บ้าน อาจฟังธรรมจากสื่อดี ๆ เช่น CD, คลิปธรรมะ, วิทยุพระธรรม
- รักษาศีล 8 อย่างเคร่งครัด
- งดสนุกสนานเกินควร เช่น ดูการ์ตูน เล่นเกมมือถือ
- ใช้เวลาสวดมนต์ อ่านหนังสือธรรมะ หรือช่วยงานวัด
- แต่งกายเรียบร้อย ไม่แต่งหน้าหรือสวมเครื่องประดับเกินจำเป็น
- นั่งสงบอีกครั้ง
- สวดมนต์ก่อนนอน
- อธิษฐานใจว่า “ขอให้บุญกุศลที่ทำในวันนี้ส่งผลให้ข้าพเจ้ามีปัญญาและเจริญในธรรม”
📌 หมายเหตุเพิ่มเติม
เด็กที่เริ่มฝึก อาจฝึกเพียงบางข้อ และค่อย ๆ เพิ่มจนถึง 8 ข้อเต็ม ไม่ควรบังคับ แต่ส่งเสริมให้เด็ก “เข้าใจ” และ
“อยากทำ” ด้วยตนเอง
- ระเบียบพิธีการรักษาอุโบสถศีลช่วยให้จิตใจสงบและมั่นคง
- เริ่มต้นด้วยการสวดมนต์ กล่าวไตรสรณคมน์ และรับศีล
- ระหว่างวันควรทำกิจกรรมดี ๆ และหลีกเลี่ยงสิ่งรบกวนจิตใจ
- เมื่อทำเป็นประจำ จะรู้สึกผ่อนคลาย มีความสุข และภาคภูมิใจในตนเอง